目前市面上有多种长效避孕药可供选择，其效果和副作用可能会因个体差异而有所不同。以下是一些常见的长效避孕药：
1.左炔诺孕酮炔雌醚片：这是一种长效孕激素类避孕药，通过抑制排卵和改变子宫内膜环境来达到避孕效果。一般在月经来潮的第5天服用1片，以后每隔28天服用1片。少数人可能会出现月经紊乱、头晕、乏力等不良反应。
2.去氧孕烯炔雌醇片：这是一种含有孕激素和雌激素的复方长效避孕药。服用方法为月经第1天服用1片，第10天服用2片，以后每月按第2次服药的同一日期服用1片。可能会出现恶心、呕吐、头痛等不良反应。
3.依托孕烯植入剂：这是一种孕激素类长效避孕药，通过抑制排卵和改变子宫内膜环境来避孕。在月经来潮的第1天或第5天，在腹部或臀部的任一象限进行皮下注射1支，以后每91天注射1次。可能会出现月经失调、头痛、乳房胀痛等不良反应。
需要注意的是，长效避孕药的使用方法和剂量需要严格按照说明书进行，并且可能会有一些不良反应。在使用前，最好咨询医生或药师，了解自己的身体状况和适合的避孕方法。此外，长效避孕药并不能完全避免怀孕的风险，还需要注意其他避孕措施的使用。同时，对于患有某些疾病的人群，如心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病等，使用长效避孕药可能存在风险，需要在医生的指导下使用。