腹部左侧隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
吃得过饱或过快：进食过多或过快可能导致胃部不适和左侧腹痛。
消化不良：食用高脂肪、辛辣或难以消化的食物可能引起消化不良，导致腹痛。
肠道问题：便秘或腹泻也可能导致腹部左侧隐痛。
2.妇科问题：
女性生殖系统问题：如盆腔炎、宫颈炎、卵巢囊肿等，可能引起左侧腹部疼痛。
月经问题：痛经、月经不规律或其他月经相关问题也可能导致腹痛。
3.肠道问题：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能导致肠道炎症和左侧腹痛。
肠易激综合征：肠道敏感性增加，可能导致腹痛和其他不适。
肠梗阻：肠道堵塞可能导致腹痛、呕吐和其他症状。
4.泌尿系统问题：
肾炎、膀胱炎或尿道炎等泌尿系统感染，可能引起左侧腹痛。
肾结石：结石在肾脏或输尿管中移动时可能引起剧痛。
5.其他原因：
肌肉拉伤或扭伤：左侧腹部肌肉的损伤或扭伤可能导致疼痛。
神经痛：神经受压或炎症可能引起左侧腹痛。
腹部疾病：如胃溃疡、胰腺炎等也可能引起左侧腹部疼痛。
如果腹部左侧隐痛持续时间较长、疼痛加剧或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道流血等，应及时就医。医生可能会进行身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定具体原因并给予适当的治疗。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动，尽量休息。
调整饮食：避免刺激性食物，保持饮食清淡。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部。
注意保暖：避免腹部受凉。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好咨询医生的建议，以便获得准确的诊断和治疗方案。