一般来说，拔了智齿后24小时内不建议刷牙，以免引起拔牙创口出血。
以下是原因：
1.拔牙后创口会形成血凝块，起到止血和防止感染的作用。过早刷牙可能会破坏血凝块，导致创口再次出血，或者引起创口感染。
2.刷牙时牙刷可能会刺激创口，引起疼痛和不适。
需要注意的是，在拔牙后的24小时内，可以用盐水或漱口水轻轻漱口，保持口腔清洁。同时，避免用拔牙侧咀嚼食物，以免影响创口愈合。
如果拔牙后出现出血不止、疼痛加剧、肿胀等异常情况，应及时就医。此外，拔牙后的恢复情况因人而异，具体的注意事项还应根据医生的建议进行调整。