孕妇缺铁性贫血对胎儿和孕妇的影响主要包括以下几个方面：
1.对胎儿的影响：
影响胎儿发育：缺铁性贫血可能导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，甚至出现早产、死胎等不良后果。
影响智力发育：缺铁性贫血还可能影响胎儿的智力发育，导致出生后智力低下。
2.对孕妇的影响：
增加孕期风险：孕妇缺铁性贫血会使孕妇抵抗力下降，更容易感染疾病，同时还可能增加孕期并发症的发生风险，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。
影响分娩：严重的缺铁性贫血可能导致孕妇贫血性心脏病，增加分娩时的风险。
影响产后恢复：孕妇缺铁性贫血会使产后恢复缓慢，容易出现产后出血、感染等问题。
因此，孕妇在孕期应注意铁的摄入，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、蔬菜等。如果出现缺铁性贫血，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。