想要快速降尿酸，可以采取以下措施：
1.多喝水：每天至少喝2000毫升水，以增加尿量，促进尿酸排泄。
2.控制饮食：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃蔬菜、水果等碱性食物，有助于降低尿酸。
3.适量运动：适当运动可减轻体重，提高代谢率，有助于尿酸排泄。但应避免剧烈运动，以免诱发痛风。
4.药物治疗：在医生的指导下，使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。
5.定期复查：定期检测尿酸水平，根据病情调整治疗方案。
需要注意的是，尿酸高是一种代谢性疾病，需要长期管理。在采取上述措施的同时，还应注意生活方式的调整，如戒烟限酒、避免过度劳累等。如果尿酸持续升高或出现痛风症状，应及时就医。