眼睛里有黄黄的粘稠物，可能是由以下原因引起的：
1.结膜炎：由于细菌、病毒感染或过敏反应导致结膜炎症，分泌物增多，呈现黄色粘稠状。
2.泪囊炎：泪道堵塞或感染，使泪液不能正常排出，积聚在泪囊中，引发炎症，分泌物也会变黄变粘稠。
3.其他原因：如长期佩戴隐形眼镜、用眼过度、眼部受到刺激等，也可能导致眼睛分泌物增多。
针对不同原因引起的眼睛问题，治疗方法也有所不同：
1.结膜炎：
医生可能会根据病情给予抗生素眼药水、抗病毒眼药水或抗过敏眼药水进行治疗。
同时，建议患者注意眼部卫生，避免揉眼，勤洗手，避免与他人共用毛巾等。
2.泪囊炎：
治疗方法包括按摩、使用抗生素眼药水、泪道冲洗、探通或手术等。
具体治疗方案应根据病情严重程度而定。
此外，为了预防眼睛里出现黄色粘稠物，我们可以采取以下措施：
1.保持眼部清洁，避免长时间佩戴隐形眼镜，避免用眼过度。
2.注意眼部卫生，避免感染。
3.避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。
4.如有眼部不适，应及时就医，避免病情加重。
如果眼睛里的黄色粘稠物持续不消失或伴有其他症状，如红肿、疼痛、视力下降等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。