800度属于高度近视，目前真性近视不可逆，没有办法自然恢复正常。但可以通过一些方法来矫正视力，以下是一些建议：
1.配镜：包括框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜是最常见的选择，隐形眼镜则更适合一些特殊情况或运动需求。
2.屈光手术：对于成年人，屈光手术是一种可以矫正近视的方法，但需要进行详细的术前评估，确保眼部健康状况适合手术。
3.控制近视进展：对于未成年人或近视进展较快的人群，可以采取一些措施来控制近视的进展，如保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、定期进行眼部检查等。
需要注意的是，无论选择哪种方法，都应该在专业医生的指导下进行。此外，对于高度近视患者，还需要特别关注眼部健康，定期进行眼科检查，以预防并发症的发生。
如果您对自己的近视情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询眼科医生，他们将能够根据您的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时，保持良好的用眼习惯和健康的生活方式对于维护眼部健康也是非常重要的。