根据你所描述的症状，可能是皮肤瘙痒症。以下是一些可能导致皮肤瘙痒的原因和建议：
1.皮肤干燥：冬季气候寒冷干燥，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂和汗液减少，导致皮肤干燥，引起瘙痒。建议减少洗澡次数，避免使用碱性肥皂，洗完澡后及时涂抹保湿霜。
2.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物，如海鲜、牛羊肉等，都可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒。建议找出过敏原，避免接触或食用。
3.感染：细菌、真菌、病毒等感染也可能引起皮肤瘙痒，如疥疮、股癣、手足癣等。建议及时就医，根据医生的建议使用药物治疗。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病等，也可能导致皮肤瘙痒。建议及时就医，进行相关检查，明确病因。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药、抗生素等，可能会引起皮肤瘙痒。建议咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
6.其他因素：精神紧张、焦虑、压力过大等也可能导致皮肤瘙痒。建议保持良好的心态，适当进行体育锻炼，缓解压力。
需要注意的是，皮肤瘙痒可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，在就医前，应避免搔抓皮肤，以免加重病情。