早上起来口水是黄的，可能与以下原因有关：
1.口腔卫生不良：如果睡前没有刷牙或刷牙不彻底，食物残渣和细菌会在口腔内滋生，导致口腔异味和口水发黄。
2.牙龈炎或牙周炎：这是常见的口腔疾病，会导致牙龈红肿、出血，口腔内细菌增多，从而使口水变黄。
3.牙结石：牙结石是由牙菌斑和食物残渣钙化形成的，会刺激牙龈，导致牙龈发炎，也会使口水变黄。
4.鼻窦炎：鼻窦炎患者可能会出现鼻塞、流涕等症状，鼻涕倒流会刺激口腔，导致口水发黄。
5.其他：某些药物、饮食、吸烟等也可能导致口水发黄。
如果只是偶尔出现口水发黄的情况，可以通过保持良好的口腔卫生、刷牙、使用牙线等方法来改善。如果口水发黄的情况持续存在或伴有其他症状，如口臭、牙龈出血、牙痛、鼻塞、流涕等，建议及时就医，进行口腔检查、鼻窦CT等检查，以确定具体原因，并进行相应的治疗。
以下是一些可能有助于改善口腔健康的建议：
1.每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.避免吸烟和饮酒。
3.均衡饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
4.定期口腔检查和洗牙，及时发现和治疗口腔疾病。