手背和手指发黑可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.血液循环问题：当血液循环不畅时，血液可能无法充分供应到手部，导致手背和手指发紫或发黑。这可能是由于血管狭窄、阻塞、心脏病、雷诺氏病等引起的。
2.色素沉着：某些情况下，皮肤中的色素沉着可能导致手背和手指看起来发黑。这可能与遗传、过度暴露在阳光下、使用某些药物或皮肤疾病有关。
3.缺氧：如果身体组织缺氧，也会导致皮肤发紫或发黑。这可能与肺部疾病、贫血或其他健康问题有关。
4.其他原因：手背和手指发黑还可能与其他因素有关，如中毒、冻伤、自身免疫性疾病等。
如果您发现手背和手指发黑，尤其是伴有其他症状，如疼痛、麻木、肿胀、呼吸困难等，应及时就医进行全面的身体检查和评估。医生会根据您的具体情况进行进一步的诊断和治疗。
以下是一些建议：
1.寻求医疗帮助：咨询医生或皮肤科医生，他们可以通过详细的问诊、身体检查和可能的实验室检查来确定原因。
2.遵循医生的建议：根据诊断结果，医生可能会建议采取相应的治疗措施，这可能包括药物治疗、改变生活方式、治疗潜在的健康问题或其他特定的治疗方法。
3.注意保护手部：无论原因如何，保护手部的健康非常重要。避免长时间暴露在寒冷或过热的环境中，保持手部温暖和干燥，避免受伤和过度摩擦。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于整体健康和血液循环。
需要注意的是，手背和手指发黑可能是严重健康问题的信号，因此及时就医并遵循医生的建议是至关重要的。对于某些特殊人群，如患有心脏病、糖尿病、血管疾病或其他潜在健康问题的人，更应该密切关注手部变化并及时就医。医生可以根据个人情况提供个性化的建议和治疗方案。