如果戴了隐形眼镜后眼睛变红，可能是出现了眼部感染或其他问题。以下是一些建议：
1.立即停止佩戴隐形眼镜。
2.清洁双手后，用大量的冷开水或生理盐水冲洗眼睛，以去除可能残留的隐形眼镜或污染物。
3.尽快就医，看眼科医生。医生会进行详细的眼部检查，并根据具体情况给出治疗建议。
4.遵循医生的建议进行治疗。可能包括使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水或其他药物，以控制感染或减轻炎症。
5.在治疗期间，避免佩戴隐形眼镜，直至医生许可。
6.注意眼部卫生，不要揉眼睛，避免感染加重。
7.按照医生的要求使用眼药水，并按时复诊，以确保眼部问题得到妥善处理。
需要注意的是，对于某些人群，如患有免疫系统问题、眼部疾病或正在使用某些药物的人，佩戴隐形眼镜可能会增加感染的风险。因此，在佩戴隐形眼镜之前，最好咨询医生的意见，并遵循医生的建议进行护理和使用。此外，如果出现眼部不适、疼痛、视力模糊或其他异常症状，应立即就医。