老是想睡觉，可能与以下原因有关：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，可能导致白天犯困、想睡觉。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸道阻塞、导致间歇性缺氧的疾病，患者可能会出现白天嗜睡、困倦等症状。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
4.特发性嗜睡：原因不明，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现白天不可抗拒的短暂睡眠发作。
5.其他原因：某些药物的副作用、抑郁症、贫血、甲状腺功能减退等也可能导致嗜睡。
如果老是想睡觉，严重影响生活和工作，或者伴有其他症状，如头痛、头晕、记忆力下降、呼吸暂停等，应及时就医，进行全面的身体检查和睡眠监测，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、饮食健康等，也有助于改善睡眠质量。