有时候太阳血两边疼，可能是由于紧张性头痛、偏头痛、高血压、颅内疾病等原因引起的。以下是可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：
病因：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，或头颈部长时间保持不良姿势，可导致头颈部肌肉紧张，引起紧张性头痛。
原理：头颈部肌肉紧张，可刺激头部敏感结构，引起疼痛。
治疗方法：
调整生活方式：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜；合理饮食，避免摄入过多咖啡、浓茶等刺激性食物；适当进行体育锻炼，缓解压力。
物理治疗：可采取按摩、热敷、冷敷等方法，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
药物治疗：疼痛明显时，可在医生指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.偏头痛：
病因：偏头痛的病因尚不明确，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
原理：偏头痛发作时，颅内血管扩张或收缩，刺激痛觉敏感结构，引起头痛。
治疗方法：
药物治疗：可在偏头痛发作时，服用止痛药，如麦角胺、曲普坦类药物等；也可使用镇静药、抗抑郁药等。
预防治疗：可在医生指导下使用预防性药物，如β受体阻滞剂、抗抑郁药等。
生活方式调整：避免诱因，如劳累、压力、强光、噪音等；保持规律的生活习惯；饮食清淡，避免饮酒、咖啡等。
3.高血压：
病因：各种原因导致的血压升高，均可引起头痛。
原理：血压升高可导致脑血管扩张，刺激痛觉敏感结构，引起头痛。
治疗方法：
药物治疗：根据血压情况，在医生指导下使用降压药，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
生活方式调整：低盐饮食，避免情绪激动、劳累、熬夜等。
4.颅内疾病：
病因：颅内感染、肿瘤、脑血管疾病等，均可引起头痛。
原理：颅内病变可刺激脑膜或脑血管，引起头痛。
治疗方法：
针对病因治疗：如抗感染、手术治疗等。
对症治疗：使用止痛药缓解头痛。
需要注意的是，如果太阳血两边疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，长期使用止痛药可能会导致依赖性，应在医生的指导下使用。