说话多了嗓子就哑，可能与用嗓过度、上呼吸道感染、声带病变等有关。
1.用嗓过度：长时间或过度地用嗓，如长时间说话、大声喊叫、唱歌等，会导致声带疲劳、受损，从而引起嗓子哑。
2.上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症，如感冒、喉炎等，可导致声带充血、肿胀，从而引起嗓子哑。
3.声带病变：声带小结、声带息肉、声带白斑等声带病变，也可能导致嗓子哑。
4.其他原因：过敏、反流性食管炎、长期吸烟等也可能引起嗓子哑。
治疗方法包括：
1.一般治疗：注意休息，减少用嗓，避免过度劳累和长时间讲话。同时，要保持口腔清洁，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.药物治疗：如果是上呼吸道感染引起的嗓子哑，可以使用抗病毒药或抗生素治疗；如果是声带病变引起的，需要根据具体情况进行相应的治疗，如手术治疗等。
3.其他治疗：对于过敏引起的嗓子哑，需要避免接触过敏原；反流性食管炎引起的嗓子哑，需要使用抑酸药和促胃肠动力药治疗。
如果嗓子哑的症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、呼吸困难等，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意保护嗓子，避免过度用嗓，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防上呼吸道感染等疾病的发生。