偏头疼同时恶心呕吐可能是由于多种原因引起的，以下是一些建议：
1.休息和放松：找一个安静、舒适的地方休息，避免强光和噪音刺激。可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或听柔和的音乐。
2.调整饮食：避免食用可能引发偏头痛的食物，如巧克力、咖啡、酒精、腌制食品等。保持均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。
3.保持水分摄入：喝足够的水或其他无糖液体，以防止脱水。但避免过度饮水，以免引起胃部不适。
4.药物治疗：可以服用一些常用的头痛药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）或偏头痛特异性药物（如麦角胺）。但请务必按照医生或药剂师的建议使用药物。
5.避免诱因：找出可能触发偏头痛的诱因，如压力、疲劳、月经周期等，并尽量避免或减轻这些因素的影响。
6.就医咨询：如果偏头痛频繁发作、严重影响生活质量或伴有其他症状（如视力问题、言语障碍等），应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的评估和治疗建议。
需要注意的是，每个人的偏头痛症状和对治疗的反应可能不同。如果偏头疼同时恶心呕吐的症状持续不缓解或加重，或者出现其他严重症状，应尽快就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，定期进行身体锻炼、管理压力、保持良好的睡眠习惯等也有助于预防偏头痛的发生。