美托洛尔缓释片的正确服用方法是：口服，一天一次，最好在早晨服用，可掰开服用，但不能咀嚼或压碎。服用剂量需个体化，应以获得最佳疗效而又不引起不良反应为准。具体可参考以下几点：
1.用于治疗高血压，初始计量47.5mg~95mg/次，一日一次。如果效果不显著，可将剂量增至190mg/次，一日一次。
2.用于治疗劳力型心绞痛，95mg/次，一日一次。根据病情可增至190mg/次，一日一次。
3.治疗急性心肌梗死，95mg~190mg/次，隔12小时一次，共2次。之后47.5mg~190mg/次，一日一次。
需注意，美托洛尔缓释片的服用剂量应根据患者的实际情况进行调整，包括年龄、性别、体重、身体状况、肝肾功能等因素。在服用美托洛尔缓释片期间，应避免突然停药，以免引起反跳性高血压、心绞痛加剧、心律失常甚至心肌梗死等不良反应。如需调整剂量或停药，应在医生的指导下进行。
此外，该药物可能会引起疲劳、头痛、头晕、肢端发冷、心动过缓、心悸、腹痛、恶心、呕吐、气急、水肿、皮疹等不良反应。如果出现严重不适，应及时就医。对本药、其他β受体阻滞剂过敏者、心源性休克者、有症状的心动过缓或低血压者、Ⅱ度或Ⅲ度房室传导阻滞者（已安置起搏器者除外）禁用该药物。
总之，美托洛尔缓释片是一种处方药，需要在医生的指导下使用。患者应严格按照医嘱服用药物，不得自行增减剂量或停药。