避孕环是一种放置在子宫内的避孕装置，通过长期缓慢释放孕激素或铜离子等物质，干扰受精卵着床，从而达到避孕目的。
一、避孕环的种类
1.惰性宫内节育器：以不锈钢丝或塑料、硅胶制成，如金属单环、麻花环及不锈钢宫形环等。
2.带铜宫内节育器：是目前使用最广泛的一类活性宫内节育器，利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来避孕。
二、避孕环的优点
1.长效可逆：一次放置后可避孕多年，取出后可迅速恢复生育能力。
2.不影响性生活：一般不会影响夫妻生活，对身体无明显副作用。
三、避孕环的放置时间
1.月经干净后3-7天：此时子宫内膜较薄，放置后引起出血及感染的机会少。
2.人工流产后即时：可同时放置，减少痛苦。
3.自然流产月经恢复后：月经干净后3-7天。
4.剖宫产术后半年以上：哺乳期闭经者，需先排除早孕。
四、避孕环的取出
1.绝经1年内：取环时间过早，还有怀孕的可能；取环时间过晚，子宫萎缩，取环时会增加痛苦。
2.节育环放置期限已满：需及时更换。
3.出现不良反应：如月经异常、腹痛、白带增多等。
五、注意事项
1.定期检查：一般在放置后1个月、3个月、6个月各复查一次，以后每年复查一次。
2.注意卫生：保持外阴清洁，避免感染。
3.适当休息：放置后1-2天应适当休息，避免过重的体力劳动。
4.补充营养：适当增加营养，多吃含铁丰富的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类等。
总之，避孕环是一种安全、有效、可逆的避孕方法，但使用前需咨询医生，了解其优缺点及适用情况，并在医生指导下正确使用。同时，要注意定期检查和随访，如有异常及时处理。