老是低烧，可能是疾病所致，也可能是生理性原因。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染性低热：
原因：各种病原体如病毒、细菌、支原体、真菌等引起的感染，均可导致低热。
原理：当人体受到感染后，免疫系统会被激活，产生炎症反应，从而引起发热。
治疗：针对感染的病原体进行治疗，如使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物等。此外，还需要注意休息、多喝水、保持营养均衡等。
2.非感染性低热：
原因：
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致低热。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，也可能引起低热。
恶性肿瘤：某些恶性肿瘤如白血病、淋巴瘤等，可导致低热。
其他：如药物热、中枢性发热等。
原理：这些疾病可能通过免疫反应、激素紊乱、肿瘤细胞释放致热源等机制引起低热。
治疗：需要根据具体病因进行治疗，如针对自身免疫性疾病使用免疫抑制剂、针对内分泌疾病进行激素替代治疗、针对恶性肿瘤进行化疗或放疗等。同时，也需要注意对症处理，如使用退烧药等。
3.生理性低热：
原因：在一些情况下，低热可能是正常的生理反应。例如，剧烈运动后、女性排卵期、妊娠期等，可能出现低热，但一般体温不会超过38℃，且会在一段时间后自行恢复正常。
原理：这些情况通常是由于人体的生理调节机制引起的。
治疗：一般不需要特殊治疗，只需注意休息、保持良好的生活习惯即可。
如果老是低烧，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息、多喝水、避免过度劳累和精神紧张。