氯雷他定和枸地氯雷他定的区别主要体现在以下几个方面：
1.结构不同：氯雷他定是三环类抗组胺药，而枸地氯雷他定是其活性代谢产物，是一种非镇静性的长效组胺拮抗剂。
2.起效时间：枸地氯雷他定的起效时间更快，通常在服药后1小时内即可缓解过敏症状。
3.作用时间：枸地氯雷他定的作用时间更长，药效可持续约24小时，而氯雷他定的药效约为12小时。
4.适用人群：两者的适用人群相似，但枸地氯雷他定对过敏性鼻炎的治疗效果可能更好。
5.不良反应：两者的不良反应相似，但枸地氯雷他定的不良反应发生率可能更低。
需要注意的是，这两种药物都属于处方药，应在医生的指导下使用。在服用药物期间，应避免同时使用其他抗组胺药物，以免引起药物相互作用。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。