近期总头晕可能是以下原因引起：
1.低血压：血压过低时，大脑可能会供血不足，出现头晕症状。
2.低血糖：未按时进食或过度运动可能导致低血糖，引起头晕。
3.贫血：贫血时，血液无法携带足够的氧气供应大脑，也会导致头晕。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液循环，导致头晕。
5.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，可影响平衡功能，引起头晕。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也会导致头晕。
7.精神因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等精神因素可能引起头晕。
8.药物副作用：某些药物可能会引起头晕的不良反应。
如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，如血压测量、血糖检测、血常规、颈椎X光或CT、头部MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于预防头晕的发生。