右眼皮跳了好几天，可能是由于休息不好、用眼过度、眼部疾病、神经系统问题或其他原因引起的。以下是一些建议：
1.保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
2.减少用眼：避免长时间使用电子设备或阅读，每隔一段时间休息一下，放松眼睛。
3.眼部按摩：用手指轻柔地按摩眼皮，促进血液循环。
4.热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天数次。
5.注意饮食：多吃富含维生素B1、B12的食物，如全麦面包、动物肝脏等。
6.放松心情：避免过度紧张和焦虑，保持心情愉悦。
7.就医检查：如果眼皮跳持续时间较长、伴有面部肌肉抽搐、视力模糊等症状，应及时就医，进行全面的眼部检查和神经系统检查，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，大多数情况下，右眼皮跳是一种良性的症状，会自行缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。