外阴一侧肿了一个包可能是巴氏腺囊肿、前庭大腺脓肿等疾病引起的，需要根据具体病因进行治疗，以下是一些可能的治疗方法：
1.注意卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤。
2.药物治疗：如果是细菌感染引起的，可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、甲硝唑等。如果是病毒感染引起的，可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、利巴韦林等。
3.手术治疗：如果巴氏腺囊肿或前庭大腺脓肿较大，药物治疗效果不佳，或者已经形成了脓肿，需要进行手术治疗，如切开引流术、囊肿切除术等。
4.物理治疗：可以使用热敷、坐浴等物理方法缓解症状。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果外阴一侧肿了一个包，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在治疗期间应避免性生活，注意休息，避免食用辛辣刺激性食物。