孕吐第一次吐出血可能是由于孕吐剧烈导致食管或胃黏膜撕裂引起的。以下是可能的原因和建议：
1.剧烈孕吐：孕吐过于剧烈时，胃内压力增加，可能导致胃黏膜或食管下段的血管破裂出血。
2.食管贲门黏膜撕裂：剧烈呕吐还可能导致食管贲门黏膜撕裂，引起吐血。
3.其他原因：吐血也可能与胃溃疡、胃炎等胃部疾病有关。
对于孕吐第一次吐出血的情况，需要引起重视。以下是一些建议：
1.立即就医：及时就诊，医生会进行详细的检查和评估，确定出血的原因和严重程度。
2.卧床休息：减少活动，卧床休息，以减轻胃部不适和呕吐。
3.调整饮食：尝试清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣或刺激性食物。
4.补充水分：保持充足的水分摄入，以防脱水。
5.遵循医生建议：医生可能会给予药物治疗，如维生素B6等，以缓解孕吐。如果出血严重，可能需要住院治疗。
需要注意的是，孕吐吐出血可能会引起孕妇紧张和焦虑，家人应给予关心和支持。同时，孕妇应放松心情，避免过度紧张和压力。如果孕吐持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、头晕等，应及时告知医生。此外，在孕期中，孕妇应注意饮食均衡，适量运动，保持良好的心态，有助于缓解孕吐症状。