眼睛眨一下就疼，可能与以下原因有关：
1.感染：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼部炎症，刺激眨眼。
2.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，使眼睛表面干燥，引起疼痛和眨眼。
3.视疲劳：长时间用眼、近距离工作或使用电子设备，可导致眼睛疲劳，眨眼频繁。
4.眼部外伤：如异物进入眼睛、眼部受伤等，可引起眼部疼痛和眨眼。
5.其他：倒睫、青光眼、三叉神经痛等也可能导致眼睛眨一下就疼。
治疗方法主要包括以下几种：
1.针对病因治疗：如感染引起的，使用抗生素或抗病毒药物；干眼症则需补充人工泪液；视疲劳需注意休息，避免长时间用眼等。
2.眼部休息：减少用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备。
3.保持眼部湿润：使用人工泪液滴眼，缓解眼部干燥。
4.眼部清洁：去除眼部异物，避免感染。
5.药物治疗：根据具体情况，使用抗炎、止痛等药物。
6.其他治疗：如倒睫需拔除或电解；青光眼需进行药物或手术治疗；三叉神经痛则需针对病因治疗。
如果眼睛眨一下就疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、眼红、分泌物增多等，应及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，保持充足的睡眠，有助于缓解症状。