哺乳期患有口腔溃疡，可采取以下方法缓解。
1.局部用药：在溃疡面上涂抹药物，如口腔溃疡散、西瓜霜等，以促进溃疡愈合。
2.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，避免感染。
3.调整饮食：多吃富含维生素C、维生素B的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，避免吃辛辣、刺激性食物。
4.保证充足的休息：保持良好的睡眠，避免过度劳累，提高身体免疫力。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤病症，具有周期性、复发性、自限性的特征。其病因尚不清楚，可能与以下因素有关。
1.局部创伤：如咬伤、硬物划伤等。
2.精神压力：长期精神紧张、焦虑等。
3.饮食因素：缺乏维生素、微量元素等。
4.遗传因素：部分口腔溃疡患者有家族遗传倾向。
5.其他因素：如内分泌失调、免疫功能紊乱等。
哺乳期妈妈在治疗口腔溃疡时，应注意选择对婴儿安全的药物，并在医生的指导下使用。同时，应注意保持口腔卫生，避免感染。如果口腔溃疡持续不愈或症状加重，应及时就医。