女性突然尿频、尿不尽，可能是泌尿系统感染、膀胱过度活动症、尿路结石等原因引起。以下是一些建议：
1.及时就医：尿频、尿不尽可能是泌尿系统疾病的症状，需要及时就医，进行相关检查，如尿液检查、B超等，以明确病因。
2.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤，避免细菌感染。
3.多喝水：多喝水可以增加尿量，冲洗尿道，有助于缓解尿频、尿不尽的症状。
4.避免憋尿：憋尿会使膀胱过度充盈，加重尿频、尿不尽的症状，应及时排尿。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒，以免加重病情。
6.按照医嘱治疗：如果是泌尿系统感染引起的尿频、尿不尽，需要按照医嘱使用抗生素进行治疗；如果是膀胱过度活动症或尿路结石等原因引起的，需要进行相应的治疗。
总之，女性突然出现尿频、尿不尽的症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，注意个人卫生，多喝水，避免憋尿，注意饮食，有助于缓解症状。