引起上下牙齿都疼的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.龋齿：如果牙齿有龋洞，食物容易嵌入洞内，引起牙痛。此时需要及时就医，医生会根据龋洞的深浅进行相应的治疗，如补牙、根管治疗等。
2.牙髓炎或根尖周炎：龋齿、楔状缺损等如果没有及时治疗，可能会发展为牙髓炎或根尖周炎，引起牙齿疼痛。此时需要进行根管治疗，清除牙髓腔内的炎症组织，然后填充根管。
3.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，会导致牙齿松动、移位、疼痛等。治疗牙周炎需要进行洁治、刮治等牙周治疗，同时使用抗生素控制炎症。
4.智齿冠周炎：智齿萌出过程中，如果位置不正，容易导致智齿周围的牙龈发炎，引起疼痛。此时需要进行局部冲洗、上药，并使用抗生素控制炎症。如果智齿位置不正，还需要拔除。
5.三叉神经痛：三叉神经痛也可能引起牙齿疼痛，但其疼痛性质与其他原因引起的牙痛不同，通常为电击样、刀割样、针刺样或撕裂样的剧烈疼痛，说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。此时需要就医，进行药物治疗、神经阻滞治疗或手术治疗。
6.其他：上下牙齿都疼还可能与根尖周炎、牙本质过敏、牙龈炎等原因有关。
需要注意的是，引起牙齿疼痛的原因很多，治疗方法也因病因而异。如果出现牙齿疼痛，建议及时就医，明确诊断，然后进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，预防龋齿和牙周炎的发生。