肾结石的治疗方法和预防措施如下：
1.治疗方法：
保守治疗：适用于较小的肾结石，直径小于0.6厘米，且无明显症状。治疗方法包括多饮水、适当运动、饮食调整等，以促进结石排出。
体外冲击波碎石：通过体外碎石机产生的冲击波，将结石击碎成小块，随尿液排出体外。该方法适用于直径小于2厘米的肾结石。
输尿管镜取石或碎石：通过输尿管镜插入体内，直接观察结石并进行碎石或取石。该方法适用于输尿管中下段的结石。
经皮肾镜取石或碎石：在腰部建立通道，通过肾镜将结石取出或击碎。该方法适用于较大的肾结石或复杂性肾结石。
开放手术：对于较大或复杂的肾结石，需要通过开放手术取出结石。
2.预防措施：
多饮水：保持足够的水分摄入，可稀释尿液，减少结石形成的机会。
饮食调整：减少高草酸、高嘌呤、高钙食物的摄入，增加水果、蔬菜和膳食纤维的摄入。
适当运动：适量的运动有助于促进结石排出。
定期体检：有肾结石家族史或其他相关疾病的人，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。