鳕鱼肝油和伊可新都是常见的营养补充剂，对于哪个更好，需要根据个体需求和具体情况来判断。以下是对这两种产品的分析：
1.成分和功效
鳕鱼肝油：主要成分是维生素A和维生素D，还可能含有其他营养成分。维生素A对于视力、免疫系统和皮肤健康有益，维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康。
伊可新：是一种复方制剂，含有维生素A和维生素D。其成分和功效与鳕鱼肝油相似。
2.适用人群
鳕鱼肝油：适合一般人群，尤其是需要补充维生素A和D的人，如婴幼儿、儿童、孕妇和哺乳期妇女。
伊可新：同样适用于上述人群，但在某些情况下，医生可能会根据具体情况推荐使用特定类型的维生素AD补充剂。
3.来源和安全性
鳕鱼肝油：来自鳕鱼的肝脏，是一种天然的营养来源。然而，鳕鱼可能受到环境污染的影响，因此需要选择来自可靠来源的产品，并确保其质量和安全性。
伊可新：是一种经过严格生产和质量控制的药品，其安全性和有效性经过了临床试验的验证。
4.个体差异
每个人的身体状况和对营养的需求都有所不同。有些人可能对鳕鱼肝油中的某些成分更敏感，或者存在特定的健康问题，需要在医生或专业人士的指导下选择适合的产品。
综上所述，无法简单地确定鳕鱼肝油和伊可新哪个更好。在选择时，应考虑以下因素：个体需求、健康状况、产品质量和安全性等。如果对选择哪种产品有疑问，建议咨询医生或专业的营养师，以获得个性化的建议。
此外，对于特殊人群，如婴幼儿，使用任何营养补充剂都应遵循医生或专业人士的指导，以确保安全和适当的剂量。同时，保持均衡的饮食对于获得足够的营养也是非常重要的。