孕妇吃小西红柿对胎儿有以下好处：
1.补充营养：小西红柿富含维生素C、番茄红素、胡萝卜素等营养成分，有助于胎儿的生长发育。
2.促进消化：小西红柿中的膳食纤维可以促进孕妇的消化功能，预防便秘。
3.提高免疫力：维生素C和番茄红素等营养成分有助于提高孕妇的免疫力，减少感染的风险。
4.保护心血管：小西红柿中的番茄红素和钾等成分有助于保护心血管健康，预防妊娠期高血压等疾病。
5.促进胎儿皮肤健康：小西红柿中的维生素C和胡萝卜素等营养成分有助于促进胎儿的皮肤健康，使胎儿的皮肤更加光滑细腻。
总之，孕妇可以适量食用小西红柿，但要注意选择新鲜、无农药残留的小西红柿，并注意食用方法和量。同时，孕妇在饮食方面还应注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋白质等食物，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生的意见。