来例假时发烧的原因有以下几点：
1.感染：例假期间，女性的身体免疫力会下降，容易受到细菌、病毒等感染，从而引起发烧。常见的感染包括上呼吸道感染、盆腔炎等。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，这种情况可能会导致例假期间发烧。
3.其他疾病：一些其他疾病，如白血病、再生障碍性贫血等，也可能会导致例假期间发烧。
针对来例假时发烧的情况，以下是一些建议：
1.注意休息：在例假期间，要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
2.饮食调整：饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
3.保持个人卫生：例假期间要注意保持个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
4.及时就医：如果发烧症状持续不缓解，或者伴有其他不适症状，如腹痛、头痛等，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有相关症状，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。