蹲下去站不起来腿无力，可能与多种因素有关，常见的原因和治疗方法如下：
1.膝关节病变：如骨关节炎、半月板损伤等，会导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限，从而引起腿无力。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、软骨保护剂）、物理治疗（如热敷、冷敷、按摩、针灸）、手术治疗（如关节镜手术、人工关节置换术）等。
2.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致下肢麻木、无力、疼痛。治疗方法包括卧床休息、药物治疗（如非甾体抗炎药、脱水药、营养神经药）、物理治疗、牵引治疗、手术治疗等。
3.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，会影响大脑对腿部肌肉的控制，导致腿无力。治疗方法包括溶栓治疗、抗血小板治疗、神经保护治疗、手术治疗等。
4.下肢血管疾病：如动脉硬化、血栓形成等，会影响下肢血液循环，导致腿无力。治疗方法包括药物治疗（如抗血小板药、他汀类药物、血管扩张剂）、手术治疗（如血管内介入治疗、血管旁路移植术）等。
5.其他：低钾血症、重症肌无力、格林-巴利综合征等也可能导致腿无力。
如果出现蹲下去站不起来腿无力的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间下蹲、盘腿坐等，适当进行体育锻炼，增强腿部肌肉力量。