酸枣仁泡水治疗失眠可能有一定效果，但具体效果因人而异。
中医认为，失眠的主要原因是情志失调、饮食不节、劳逸失调等，导致脏腑功能紊乱，气血失和，心神不安。酸枣仁是一种常用的中药材，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，常用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症。现代药理研究表明，酸枣仁含有多种生物碱、黄酮、三萜、油脂、蛋白质等成分，具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老、抗辐射等作用。
因此，酸枣仁泡水喝对于心肝血虚引起的失眠可能有一定的改善作用，但对于其他原因引起的失眠，则可能效果不佳。此外，酸枣仁泡水喝的有效剂量和使用时间尚未有明确的规定，且其性偏收敛，对内有实邪及滑泄者慎用，所以建议在医生的指导下使用。