一、小龙虾的安全性考量
怀孕三个月左右的孕妇食用小龙虾时，首要关注其卫生状况。需选择来源正规、经严格清洗处理的小龙虾，因为未妥善处理的小龙虾可能携带寄生虫（如肺吸虫）、细菌或农药残留等，食用后可能增加感染风险，影响孕妇及胎儿健康。烹饪时务必将小龙虾彻底煮熟，高温可有效杀灭寄生虫和病菌，保障食用安全。
二、烹饪方式的注意要点
孕妇食用小龙虾应选择清淡烹饪方式，避免麻辣、重口味等刺激性较强的调料。因为过度辛辣油腻的食物可能刺激胃肠道，引发孕妇出现腹痛、腹泻等不适症状，而这些症状可能对孕期稳定产生不利影响。
三、特殊人群的温馨提示
对于本身有海鲜过敏史的孕妇，应绝对避免食用小龙虾。海鲜过敏可能导致孕妇出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，严重时可能影响胎儿供氧等情况。若孕妇无过敏史，食用小龙虾也需控制量，不宜一次性大量进食，保持饮食多样化与均衡性，确保摄入充足营养以满足自身及胎儿发育需求。