被晒黑后，想要快速变白，可以尝试以下方法：
1.皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除表面的污垢和角质，有助于改善皮肤的新陈代谢。
2.保湿补水：晒后皮肤容易干燥，需要及时补充水分。使用保湿乳液或面霜，锁住水分，防止皮肤水分流失。
3.美白精华液：选择含有美白成分的精华液，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，能够抑制黑色素的生成，提亮肤色。
4.防晒：无论室内还是室外，都要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素的生成。
5.饮食调整：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于提高皮肤的抗氧化能力，促进皮肤的修复。
6.注意休息：保证充足的睡眠，让皮肤有足够的时间休息和修复。
需要注意的是，皮肤的美白需要时间，不能期望一蹴而就。同时，对于敏感性皮肤或特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤病患者等，在使用美白产品前应咨询医生或专业人士的意见，避免对皮肤造成伤害。
此外，激光美白、化学剥脱等医学美容方法也可以达到快速美白的效果，但需要在专业医疗机构进行，由专业医生操作，以确保安全和有效性。
总之，想要快速变白，需要综合考虑皮肤护理、饮食调整、防晒等多个方面，并保持耐心和坚持。同时，也要注意皮肤的健康和安全，避免使用过于刺激性的美白产品或方法。