怀孕六个月肚子经常发紧发硬，可能是假性宫缩、早产的征兆，也可能是其他原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.假性宫缩：
定义：假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，其特点是宫缩持续时间短、间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强。
原因：可能与孕妇过度劳累、精神紧张、性生活刺激等因素有关。
建议：
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
放松心情：避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。
改变体位：改变体位，如躺下或坐下，可能会缓解宫缩。
避免刺激：避免性生活刺激，避免长时间站立或行走。
2.早产：
定义：早产是指在怀孕37周之前分娩。
原因：可能与孕妇患有某些疾病、子宫畸形、宫颈机能不全等因素有关。
建议：
就医检查：及时就医，进行相关检查，如超声检查、宫颈长度测量等，以确定是否存在早产的风险。
卧床休息：应卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。
遵循医嘱：如果医生建议使用药物保胎，应严格遵循医嘱使用药物。
3.其他原因：
孕妇腹部受到撞击：如果孕妇腹部受到撞击，可能会引起宫缩。
孕妇饮食不当：如果孕妇食用过多辛辣、刺激性食物，可能会刺激子宫收缩。
孕妇情绪波动：孕妇情绪波动过大，如大喜、大悲、大怒等，也可能会引起宫缩。
需要注意的是，如果肚子发紧发硬的情况持续时间较长、间歇时间短、强度逐渐增强，或者伴有阴道流血、破水等症状，应立即就医，以排除早产的可能。此外，孕妇在孕期应注意定期产检，及时发现和处理问题。如果孕妇有其他病史，如高血压、糖尿病等，也应告知医生，以便医生进行针对性的处理。