高压130低压90属于正常血压高值。
正常血压范围是收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。当收缩压为130mmHg时，低压为90mmHg，刚好处于这个范围内，因此属于正常血压高值。
需要注意的是，血压是一个动态变化的指标，会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，单次测量血压偏高并不一定意味着患有高血压。如果多次测量血压都偏高，或者血压超过140/90mmHg，就需要引起重视，采取相应的措施，如改善生活方式、定期监测血压、必要时就医等。
改善生活方式对于控制血压非常重要，包括：
低盐饮食：减少盐的摄入，每天不超过6g。
低脂饮食：减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，多吃蔬菜水果、全谷物、鱼类等。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
定期监测血压也是非常重要的，如果发现血压升高，应及时采取措施，避免血压进一步升高，导致心脑血管疾病的发生。
总之，血压高压130低压90属于正常血压高值，需要引起重视，采取相应的措施，改善生活方式，定期监测血压，必要时就医。