阴道分泌物多可能是阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症引起的，也可能是内分泌失调、药物等非炎症因素导致的。以下是一些应对方法：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用过的内裤、盆、毛巾等应用开水烫洗，并在阳光下晒干。
2.避免搔抓：搔抓可使皮肤破损，细菌感染，从而加重病情。
3.禁止性生活：性生活可能会导致炎症加重，应避免性生活。
4.就医检查：如果阴道分泌物多的同时伴有瘙痒、异味、腹痛等症状，应及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
5.治疗原发病：如果阴道分泌物多是由于阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症引起的，应积极治疗原发病；如果是由于内分泌失调、药物等非炎症因素引起的，应调整生活方式或停用相关药物。
6.饮食调理：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、刺激性食物。
总之，阴道分泌物多可能是多种原因引起的，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，避免搔抓，禁止性生活，饮食调理等。