手脚有时发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：当神经受到压迫时，如颈椎病、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等，可能会导致手脚发麻。
2.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手脚麻木、疼痛等症状。
3.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可影响大脑对感觉的控制，导致手脚发麻。
4.维生素缺乏：维生素B12、B6等缺乏可影响神经功能，引起手脚发麻。
5.药物副作用：某些药物如化疗药物、抗抑郁药等可能会引起手脚发麻。
6.中毒：某些化学物质中毒、重金属中毒等可能会损害神经，导致手脚发麻。
7.其他原因：甲状腺功能减退、肾功能不全、胸廓呼吸障碍等也可能引起手脚发麻。
如果手脚发麻持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如无力、疼痛、肿胀、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、血糖、血脂、头颅CT或MRI等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间压迫神经；合理饮食，摄入足够的维生素；控制血糖、血压、血脂等；避免接触有毒有害物质；适当运动，增强身体抵抗力。如果有相关疾病，应积极治疗原发病。