孕妇能吃龙眼吗?

孕妇可以吃龙眼，但需适量。

龙眼营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，能够补充能量、促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。此外，其还含有蛋白质、膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿的健康都有一定益处。但龙眼性温、味甘，容易引起上火，还可能会增加孕妇的内热，导致大便干燥、胎热等。因此，孕妇可以吃龙眼，但需适量。