血菊花茶的主要功效有以下几点：
1.清热解毒：血菊花茶具有清热解毒的作用，可用于治疗发热、头痛、目赤、咽喉肿痛等症状。
2.抗菌消炎：血菊花茶中的有效成分对多种细菌有抑制作用，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等，可用于治疗感染性疾病。
3.降血压：血菊花茶中的一些成分具有降血压的作用，可用于高血压的辅助治疗。
4.抗氧化：血菊花茶中的黄酮类化合物等成分具有抗氧化作用，可清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
5.改善睡眠：血菊花茶具有一定的镇静作用，可改善睡眠质量。
血菊花茶的禁忌如下：
1.孕妇禁用：血菊花茶具有一定的活血化瘀作用，孕妇饮用可能会导致流产。
2.过敏体质者禁用：对血菊花茶中的成分过敏者禁用，否则可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
3.低血压者禁用：血菊花茶具有降血压的作用，低血压者饮用可能会导致血压更低，出现头晕、乏力等症状。
4.寒性体质者慎用：血菊花茶性凉，寒性体质者饮用可能会加重寒性体质，出现畏寒、肢冷、腹痛等症状。
5.不宜与其他药物同服：血菊花茶中的成分可能会影响其他药物的疗效，如降压药、降糖药等，因此在服用其他药物时，应避免同时饮用血菊花茶。