根据你的需求，回答如下：
1.感染风险：如果狗的唾液中含有病毒或细菌，舔了没有破皮和流血的伤口，可能会有感染的风险。但是，这种情况通常非常罕见，因为狗的口腔中并不总是含有病原体。
2.狂犬病风险：如果狗携带狂犬病病毒，舔了伤口，就有可能感染狂犬病。狂犬病是一种严重的疾病，死亡率极高。但是，只有在狗患有狂犬病的情况下，才会有感染的风险。
3.伤口处理：如果被狗舔了伤口，应该立即用肥皂和水清洗伤口。如果伤口比较深，或者你不确定狗是否健康，应该尽快就医，咨询医生的意见。
4.观察症状：如果被狗舔了伤口，应该密切观察自己的身体状况。如果出现发热、头痛、呕吐、肌肉疼痛等症状，应该尽快就医，告知医生自己的伤口情况。
5.预防措施：为了避免被狗舔了伤口，应该避免与狗过于亲密的接触，尤其是不熟悉的狗。如果要与狗接触，应该注意保持卫生，避免让狗舔自己的伤口。
6.疫苗接种：如果被狗舔了伤口，应该尽快就医，咨询医生是否需要接种狂犬病疫苗。如果狗没有接种狂犬病疫苗，或者你不确定狗是否健康，接种疫苗是非常必要的。
综上所述，被狗舔了一下没有破皮和流血的伤口，感染的风险非常低，但是也不能完全排除感染的可能。如果不确定狗是否健康，或者对伤口情况感到担忧，应该尽快就医，咨询医生的意见。同时，为了避免被狗舔了伤口，应该注意保持卫生，避免与狗过于亲密的接触。