宝宝鼻子不透气可能是由感冒、过敏、鼻腔异物等原因引起的。可以采取以下方法来缓解：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，用吸鼻器吸出分泌物。也可以用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，帮助减轻鼻塞。
2.改变体位：有时候改变宝宝的体位，分泌物会更容易排出。
3.调整环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器。适当增加宝宝的饮水量，有助于缓解鼻塞。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进血液循环，缓解鼻塞。
5.使用药物：如果宝宝鼻塞严重，影响睡眠和进食，可以在医生的指导下使用滴鼻剂或喷鼻剂，但使用时间不宜过长。
需要注意的是，如果宝宝鼻子不透气的症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。同时，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。