一天到晚就想睡觉，可能与以下原因有关：
1.夜间睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，可能导致白天犯困、嗜睡。
2.睡眠呼吸暂停低通气综合征：这是一种在睡眠中反复发生上气道塌陷、阻塞，导致呼吸暂停和低通气的疾病。患者可能会出现日间嗜睡、头痛、记忆力下降等症状。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天不可抗拒的短暂嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
4.特发性嗜睡：原因不明，可能与遗传、环境等因素有关。患者可能会出现白天过度嗜睡、睡眠发作等症状。
5.其他原因：如贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、糖尿病、慢性肾功能不全等躯体疾病，以及药物的副作用，也可能导致白天嗜睡。
如果经常出现白天犯困、嗜睡的症状，严重影响日常生活和工作，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠监测，以明确原因，并进行相应的治疗。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，适当增加白天的运动量，也有助于改善睡眠质量。