手发麻的原因主要有以下几点：
1.神经受压：
腕管综合征：正中神经在腕部受压，导致手部麻木、疼痛。
肘管综合征：尺神经在肘部受压，可出现手部尺侧麻木。
颈椎病：颈椎间盘突出或增生，压迫神经根，引起上肢麻木。
2.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手部麻木、感觉异常。
3.胸廓出口综合征：肋锁间隙变窄，压迫臂丛神经，导致上肢麻木、无力。
4.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可影响手部感觉神经，导致麻木。
5.中毒：某些药物、重金属等中毒可损害周围神经，引起手麻。
6.营养不良：维生素B12缺乏、营养不良等可导致周围神经炎，出现手麻。
7.其他原因：胸廓疾病、怀孕、上肢外伤等也可能引起手麻。
治疗方法因病因而异，包括：
1.去除病因：如治疗颈椎病、控制血糖、解除神经压迫等。
2.营养神经：口服或注射维生素B1、B12等营养神经药物。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等。
4.手术治疗：对于严重的神经受压或其他病因明确的疾病，可能需要手术治疗。
如果经常出现手麻，或伴有其他症状，如无力、疼痛、肌肉萎缩等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、避免过度使用上肢等，也有助于预防手麻的发生。