目前并没有所谓“最快”的瘦脸方法，因为瘦脸的效果因人而异，取决于多种因素，如个体的体质、生活习惯、饮食习惯、遗传因素等。以下是一些常见的瘦脸方法：
1.按摩瘦脸：通过按摩促进面部血液循环和淋巴循环，帮助排出多余水分和毒素，从而达到瘦脸的效果。
2.运动瘦脸：适当的运动可以消耗热量，帮助减少面部脂肪堆积，如咀嚼肌训练、面部瑜伽等。
3.饮食瘦脸：控制饮食，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，有助于瘦脸。
4.医疗美容：一些医疗美容方法，如瘦脸针、面部吸脂等，可以快速瘦脸，但需要在专业医生的指导下进行。
5.改变生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少盐分摄入、避免吸烟和饮酒等，有助于改善面部水肿和瘦脸。
需要注意的是，瘦脸需要长期坚持，不能期望一蹴而就。同时，选择适合自己的瘦脸方法很重要，可以根据个人情况和需求选择合适的方法。如果对瘦脸有特定的需求或问题，建议咨询专业的医生或美容师，以获取更个性化的建议和指导。