月经突然不来的原因及应对方法如下：
1.怀孕：如果有性生活，且月经推迟超过10天，应考虑怀孕的可能。可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.内分泌失调：长期的精神压力、情绪波动、环境改变等因素可能导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经失调。需要及时就医，明确诊断后，进行积极治疗。
3.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。如果正在服用这些药物，且月经出现异常，可咨询医生是否需要调整药物。
4.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，可能会出现月经稀发、停经等现象。这是正常的生理变化，一般不需要特殊治疗，但需要关注身体健康。
5.其他因素：过度节食、剧烈运动、体重急剧变化、宫腔手术等也可能导致月经不来。
总之，月经突然不来可能是多种原因引起的，如果排除怀孕，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对维持月经正常也非常重要。