积食按摩方法主要有以下几种：
1.顺运内八卦：以内八卦穴为圆心，以圆心至中指根横纹约2/3为半径作圆周，顺时针方向运八卦。能宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
2.推四横纹：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指指根关节横纹处。操作时，操作者用拇指桡侧缘顶住患儿四横纹穴，再用食指或中指指腹自患儿食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。可消食导滞、祛痰化积。
3.揉板门：板门穴位于手掌大鱼际平面。操作时，操作者用拇指按揉板门穴100次。能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。
4.摩腹：操作者用手掌掌面或示指、中指、无名指指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂做顺时针方向环形移动，每次按摩5分钟左右。可健脾和胃、理气消食。
5.捏脊：让患儿取俯卧位，沿脊柱两侧从龟尾部向大椎方向捏提肌肤，以皮肤微微发红为度，一般捏3~5遍。可调整阴阳、健脾和胃、消食导滞。
需要注意的是，按摩治疗积食需要在专业医生的指导下进行，同时，还可以配合饮食调理，如适当减少进食量、多吃易消化的食物等。如果积食症状严重，建议及时就医。