一、非手术方法
1.化妆修饰：通过巧妙运用化妆技巧，可在视觉上营造鼻翼缩小的效果。以浅色遮瑕膏或高光涂抹在鼻梁上，从山根延伸至鼻尖，能提亮鼻部中央，使其更立体，同时用深色修容粉轻扫鼻翼两侧，形成阴影，从视觉上收缩鼻翼。这种方法操作简便，无风险，适合暂时想改善外观且对效果要求不高的人群，无论是年轻人追求时尚美观，还是不同年龄段人群偶尔参加活动时使用，都较为适用。
2.按摩与锻炼：一些针对鼻部的按摩动作可能在一定程度上改善鼻翼外观。比如，用食指和拇指轻轻捏住鼻翼两侧，向内侧轻拉，每次保持数秒后放松，重复多次；或者用手指在鼻翼两侧画圈按摩，促进鼻部血液循环。不过，科学研究表明，此类方法对鼻翼缩小的实际效果有限，通常仅能起到轻微的改善作用，可能更适合青少年在生长发育阶段尝试辅助改善，且需长期坚持。但应注意力度适中，避免过度用力损伤鼻部皮肤和软组织。
二、手术方法
1.鼻翼切除术：主要适用于鼻翼宽大且鼻孔过大的人群。手术会在鼻翼基底或鼻翼沟下做切口，切除部分鼻翼组织，然后进行精细缝合，以达到缩小鼻翼的目的。该手术效果较为显著且持久，但手术存在一定风险，如感染、出血、瘢痕形成等。术后需严格遵循医嘱护理，保持伤口清洁干燥，避免外力碰撞鼻部。不同年龄段人群都可考虑此手术，但年龄过小者因鼻部发育未完全，一般不建议进行，而年龄较大者可能因皮肤弹性较差，恢复相对较慢，需更精心护理。
2.鼻翼内收术：针对鼻翼肥厚但鼻孔大小正常的情况。手术通过在鼻腔内做切口，将鼻翼软骨适当收紧，使鼻翼内收，从而缩小鼻翼。此手术切口相对隐蔽，术后外部疤痕不明显。然而，手术对医生技术要求较高，操作不当可能影响鼻部外观和功能。术后同样要注意鼻腔清洁，避免用力擤鼻等行为。对于生活方式上经常有面部接触需求（如演员、模特）的人群，这种疤痕隐蔽的手术方式可能更受欢迎。
三、特殊人群提示
1.未成年人：未成年人的鼻部仍处于生长发育阶段，一般不建议过早进行鼻翼缩小手术，以免影响鼻部正常发育。对于有鼻部外观改善需求的未成年人，可先尝试非手术方法，并在医生指导下观察鼻部发育情况。待成年后，鼻部发育基本定型，再根据自身情况考虑手术。
2.孕妇和哺乳期女性：孕期和哺乳期女性身体处于特殊生理状态，手术可能对自身及胎儿或婴儿产生不良影响。手术中使用的麻醉药物、术后可能使用的抗感染药物等都可能通过胎盘或乳汁传递，危害胎儿或婴儿健康。因此，此阶段不建议进行鼻翼缩小手术，应待妊娠和哺乳结束后，再考虑相关手术。
3.有基础疾病人群：如患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，手术风险相对较高。高血压患者手术中出血风险增加，糖尿病患者术后伤口愈合较慢且感染几率增大。此类人群在考虑鼻翼缩小手术前，需先将基础疾病控制稳定，并告知医生病史，经医生全面评估后，再决定是否适合手术及制定相应手术方案。