女性左腰上方隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肾脏问题：肾脏位于腰部两侧，肾脏疾病如肾结石、肾炎、肾盂肾炎等可能导致左腰上方疼痛。此外，肾脏肿瘤、积水等也可能引起疼痛。如果疼痛伴有血尿、尿频、尿急等症状，应及时就医，进行肾脏超声、尿液检查等，以确定病因。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症也可能导致腰部疼痛，疼痛可能向左腰上方放射。此外，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。建议进行腰椎磁共振成像（MRI）检查，以明确诊断。
3.腰肌劳损：长期坐姿不良、过度劳累或运动损伤等可能导致腰肌劳损，引起左腰上方疼痛。休息、热敷、按摩等方法可能有助于缓解疼痛。
4.腹部疾病：腹部器官如脾脏、胰腺、胃等疾病也可能引起左腰上方疼痛。例如，胃溃疡、胰腺炎等可能导致疼痛放射至腰部。如果疼痛伴有其他腹部症状，如恶心、呕吐、腹胀等，应及时就医，进行腹部超声、胃镜等检查。
5.感染：左腰上方的感染如带状疱疹、肾周脓肿等也可能引起疼痛。带状疱疹会出现皮疹，肾周脓肿可能伴有发热等症状。需要进行相应的检查和治疗。
6.其他原因：女性生殖系统疾病如盆腔炎、宫颈炎等也可能引起左腰上方疼痛。此外，心脏疾病、肋骨骨折等也可能导致类似症状。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就诊前，应注意休息，避免剧烈运动和长时间弯腰，同时避免自行服用止痛药，以免掩盖病情。此外，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、适度运动、合理饮食等，有助于预防腰部疼痛的发生。如果疼痛与月经周期有关，还应考虑妇科疾病的可能。
对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群等特殊人群，腰部疼痛可能提示更严重的问题，应更加重视并及时就医。在就医过程中，应如实告知医生疼痛的特点、持续时间、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗。